来月经腿疼有可能是盆腔充血，下肢循环降低所导致的。
那么针对这种现象，建议可以用热水泡脚，每天坚持泡15分钟，同时做下腹部和腰部的热敷，促进局部的血液循环，使下肢的血液回流更顺畅，缓解腿疼的现象。
出现腿疼的时候，可以每天坚持喝红糖水，使得月经血顺畅的排出，减少盆腔的充血，这样也可以缓解腿痛的原因，当然还要需要注意合理的休息，避免长时间的行走或者是站立。
如果说经过上述的一些治疗，腿还是很痛甚至逐渐加重，那么我们建议还是要去医院做正规的检查，以免延误病情。
来月经腿疼得要命
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