腰椎间盘突出,一般情况下建议卧床休息,平卧位或者侧卧位都可以,因为人在睡觉时腰椎间盘所承受的压力是最小的。
喜欢侧卧位,建议在上面的一条腿下垫枕头;喜欢右侧卧位,建议在左膝下垫枕头;还有硬板床或者床垫的选择,一般情况只要人睡下去,不是整个身体陷在床垫里面就可以,不建议在木板上垫个被子直接睡在上面。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
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