首先肌肉酸痛并不是在长肌肉的表现,肌肉酸痛往往都是由于剧烈的运动以后出现了乳酸堆积而无法及时的排泄,导致的肌肉酸痛的表现,同时也与长期的不正确的姿势以及固定部位受压,血液回流速度降低也会导致肌肉出现酸痛的症状。
所以首先建议患者可以通过局部的热敷以及按摩和针灸的方法来进行调理,建议患者一定要避免剧烈的运动以及长期的久坐、久立和不正确的姿势。
以上健康科普知识仅供参考。
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