不枕枕头对身体还是有一定的好处,可以适应颈椎的弧度,有利于颈椎肌肉的放松,缓解颈椎疲劳不适,还可以预防驼背的发生。
在生活中,很多人在睡觉的时候都不喜欢枕枕头,这个是因人而异的。如果枕枕头不合适,反而起到一些副作用,还会导致颈部紧张、僵硬,特别容易引起颈椎疼。不枕枕头,血液可能会容易流入心脏中,长时间不枕枕头还会导致供血不足。
以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院检查,由专业医师进行判断。
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跑步跑的膝盖疼怎么回事
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