热点专题

保护视力的方法

于咏丽医生
于咏丽 副主任医师 眼科
七台河市人民医院 三甲
医生主页
保护视力的方法

保护视力的方法,首先是不要过度用眼,不要经常近距离的用眼,不要长时间的看手机、电视、电脑等电子产品,用眼约30分钟左右,向远处眺望十分钟或闭眼休息一会儿。

平常可以多食用含有胡萝卜素,叶黄素的食物,比如蓝莓、胡萝卜等,用眼过度时,可以滴用缓解视疲劳的滴眼液如施图伦滴眼液。

以上健康科普知识仅供参考,具体情况需到正规医院进行检查,由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。

大家都在搜
相关推荐

做完半飞秒后视力模糊

渠敏医生
渠敏
6082 人收听
更新时间:2020-07-23

眼睛视力模糊的原因

王昆医生
王昆
4360 人收听
更新时间:2020-07-22

两眼视力差距大的危险

王昆医生
王昆
5417 人收听
更新时间:2020-07-22

恢复视力的食物

王昆医生
王昆
2675 人收听
更新时间:2020-07-22

正常眼睛视力是多少

王昆医生
王昆
8344 人收听
更新时间:2020-07-22

视力4.9相当于多少

王昆医生
王昆
1740 人收听
更新时间:2020-07-22

眼睛花了怎么恢复视力

王昆医生
王昆
3462 人收听
更新时间:2020-07-22

视力恢复训练

司海涛医生
司海涛
1830 人收听
更新时间:2020-07-21

眼睛视力恢复方法

司海涛医生
司海涛
1522 人收听
更新时间:2020-07-21

视力4.1是近视多少度

司海涛医生
司海涛
6027 人收听
更新时间:2020-07-21

保护视力的食物

王慧珍医生
王慧珍
7087 人收听
更新时间:2020-07-21

眼睛视力4.8正常吗

司海涛医生
司海涛
3614 人收听
更新时间:2020-07-21

视力矫正手术多久恢复

陶远医生
陶远
4959 人收听
更新时间:2020-07-21

视力5.0是什么概念

王昆医生
王昆
2624 人收听
更新时间:2020-07-21

眼睛视力模糊是什么原因

司海涛医生
司海涛
2435 人收听
更新时间:2020-07-21

视力最好是多少

司海涛医生
司海涛
1644 人收听
更新时间:2020-07-21

视力表5.0是多少

王昆医生
王昆
2154 人收听
更新时间:2020-07-20

激光矫正视力多少钱

司海涛医生
司海涛
7527 人收听
更新时间:2020-07-20

视力多少算正常4.9

王昆医生
王昆
1600 人收听
更新时间:2020-07-19

怎么快速恢复视力方法

王昆医生
王昆
1893 人收听
更新时间:2020-07-19
查看更多相关文章