维生素E不会影响月经，反而可以调理内分泌，促进体内激素分泌，缓解经期痛经的现象。
维生素E还有抗氧化、抗衰老的作用，对生殖系统有益处，但是不可以盲目服用，如果长时间过多服用，会产生副作用，出现恶心、呕吐、腹胀的现象，必须结合个人体质适量服用。
女性在月经期间体内激素发生变化，身体容易产生疲惫、乏力、腹痛的表现，可以多吃富含营养的食物，增强抵抗力，以减轻月经期的不适感。
经期要注意保暖，少吃生冷、寒凉的食物，以免引起痛经。同时要注意卫生，避免同房。
吃维生素e会影响月经吗
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