女性在大姨妈期间是可以吃香蕉的。
香蕉是属于一种时令的水果，口感非常好，吃香蕉可以促进食欲，而且香蕉中含有各种微量元素以及维生素都是比较多的，可以补充月经期间所丢失的营养物质。
在月经期间吃香蕉还可以促进肠蠕动，缓解便秘，但是要尽量吃常温下的香蕉，不能吃冰箱里刚拿出的香蕉，而且一次也不可以吃太多，吃太多容易导致出现腹泻。
在月经期间的饮食尽量要均衡，也可以吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等。
大姨妈能吃香蕉吗
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