腰椎间盘突出症，在微创手术后一个月左右可以恢复。侧方型突出，可以进行微创手术治疗。
通过椎间孔镜或者侧入进去之后切除压迫神经的椎间盘、去除骨刺等解除压迫，从而松解神经根、减轻水肿、祛除症状、提高脊柱功能。后期可以通过积极的腰背肌功能锻炼，五点支撑或小燕飞，有效增加肌肉强度，避免椎间盘进一步突出和复发。通过康复锻炼、理疗、热敷、口服非甾体类抗压药和营养神经的药物，能够消除炎症、修复神经，也有利于术后治疗。
综合治疗，绝大部分的腰椎盘突出症在术后能够得到康复。
腰椎间盘突出微创手术后多久恢复
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