健忘记忆力减退如果出现在年轻人当中，考虑和不良的生活习惯有关。比如长期的熬夜、暴饮暴食、吸烟饮酒。也与工作或学习压力过大有关。
患者可以消除上述的诱因、规律作息时间、戒烟戒酒，症状可以得到明显的改善。
过于严重的情况下，可以口服胞磷胆碱钠进一步改善认知。也可以多摄入坚果鱼，促进记忆力的恢复。
另外，如果见于老年人，考虑阿尔茨海默病或者是血管性痴呆，需要到神经内科门诊就诊进一步明确病因。
健忘记忆力减退是什么原因导致的
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