腰间盘突出是否可以跑步，需要根据患者的实际情况来进行分析。
腰间盘的患者不可以过度劳累，也不可以长期久站，否则会使症状加重，所以在疾病的急性发作期是不建议进行跑步的，会使疼痛加重。
但是如果轻度或者中度患者在经过相关治疗后疼痛症状有所缓解，则可以考虑适当的进行慢跑来进行身体锻炼。重度的患者有可能需要进行手术才能够有所缓解，所以是不建议进行跑步的，否则会使疾病更加严重。
腰间盘突出能跑步吗
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