在生理期可以适量少吃一些西瓜,西瓜含有大量的水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑,爽利解渴的作用。
在夏天女性都非常喜欢吃西瓜,但是西瓜性寒,女性如果在月经期吃西瓜,特别是生冷的西瓜,血液就会受到温度的改变刺激,致使流通度变差,可能会导致经血流出不畅,而且容易产生血块,导致痛经。
如果原来有痛经的女性可能会加重痛经的症状,导致小腹疼痛等一系列不适。
所以在月经期要少量吃西瓜,尽量要避开月经期吃,特别是有痛经,宫寒,体寒的女性在月经期不适合吃西瓜。
在生理期可以适量少吃一些西瓜,西瓜含有大量的水分,多种氨基酸和糖,具有清热解暑,爽利解渴的作用。
在夏天女性都非常喜欢吃西瓜,但是西瓜性寒,女性如果在月经期吃西瓜,特别是生冷的西瓜,血液就会受到温度的改变刺激,致使流通度变差,可能会导致经血流出不畅,而且容易产生血块,导致痛经。
如果原来有痛经的女性可能会加重痛经的症状,导致小腹疼痛等一系列不适。
所以在月经期要少量吃西瓜,尽量要避开月经期吃,特别是有痛经,宫寒,体寒的女性在月经期不适合吃西瓜。