妈妈上火宝宝吃母乳会上火吗

妈妈上火宝宝吃了母乳也会上火，妈妈在日常生活中一定要多喝水，可以起到降火的作用。在饮食方面也要清淡，低盐低脂饮食，少吃油腻性的食物，少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，都可以有效的起到降火作用。

在日常生活中要保持乐观的心情和心态，要保证充足的睡眠和休息，可以起到降火的作用。另外宝宝也要多喝温开水，避免衣服穿的太厚，睡觉的时候被子避免盖得太厚，可以起到降火的作用。

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