血糖的管理主要是通过五驾马车管理:
第一,是控制饮食。甜食不能吃、油也要少吃,根据身高、体重、运动量来制定每天的热量总摄入,营养均衡搭配;
第二,是根据年龄及基础疾病情况制定运动量,如果是比较年轻没有任何严重基础疾病的,每天至少半小时以上的有氧运动;
第三,监测血糖。每周测3-4次的末梢血糖,三个月测一次静脉血糖或糖化血红蛋白;
第四,糖尿病教育。要经常接受糖尿病相关知识的教育;
第五,药物治疗。
血糖的管理主要是通过五驾马车管理:
第一,是控制饮食。甜食不能吃、油也要少吃,根据身高、体重、运动量来制定每天的热量总摄入,营养均衡搭配;
第二,是根据年龄及基础疾病情况制定运动量,如果是比较年轻没有任何严重基础疾病的,每天至少半小时以上的有氧运动;
第三,监测血糖。每周测3-4次的末梢血糖,三个月测一次静脉血糖或糖化血红蛋白;
第四,糖尿病教育。要经常接受糖尿病相关知识的教育;
第五,药物治疗。
生完孩子不痛经的原因,是由于顺产的时候,胎儿从子宫腔娩出,这样宫颈口需要扩张,所以生完孩子的女性,宫颈往往比较松弛,来月经的时候,能够使月经血顺利的流出。
脾虚便秘分为脾阳虚,脾气虚引起的便秘,还有因脾阴虚引起的便秘,但脾气虚脾阳虚引起的便秘时可以运用附子理中丸进行相应的调理,并且可以多吃一些温补通便的食物,比如可以多吃桃仁、芝麻、蜂蜜、大枣、桂圆、韭菜
女性月经期间有异味,一般考虑是以下几种可能导致的: 第一、可能是由于女性在月经期间使用卫生间时间过长,没有及时更换卫生巾,导致卫生巾不透气,这时就会引起有明显的异味出现,所以通常在月经期间间隔两个小时就