如果有痛经的女性在月经期可以适当的喝红糖姜水，能够促进全身的血液循环，改善由于循环不通畅而引发的痛经，促进月经血的排出。
另外还可以适当的吃红枣、枸杞等这一类补气补血的食物，这些食物能够促进血液循环，缓解经期腹痛。
另外，如果在月经期痛经明显的，还可以做热、敷理疗等，也能够缓解腹痛。平时要注意不要吃凉的食物，特别是在月经期不要吃生冷寒凉的食物，以免导致宫寒，加重痛经的症状，同时还要注意保暖，尤其是腹部的保暖。
女生痛经吃什么最好
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
长期耳鸣怎么办
下一篇
月经好像来了但下不来
长期耳鸣怎么办
肝经湿热的症状
舌头开裂是什么病
尿检细菌高是怎么回事
九价疫苗最晚多大年龄
月经好像来了但下不来
子宫肌瘤在前壁的危害
吃黄体酮会头晕吗
宝宝吃完奶拍不出嗝怎么办
孩子发烧手脚热怎么回事
左手腕疼痛是怎么回事
左手腕疼痛的常见原因有以下几种： 一、若疼痛位于腕关节的桡侧桡骨茎突处，一般考虑是桡骨茎突狭窄性腱鞘炎所造成，是由于拇长展肌以及拇短伸肌反复的牵伸以及机械性摩擦等所造成，多与腕部的过度劳损等有关，在腕部
语音解答
2020-07-10
尿常规2个加号严重吗
尿常规2个加号，通常见于白细胞和红细胞的检测。 如果尿液当中白细胞出现两个加号，并且患者伴有尿频、尿急、尿痛等症状，表明存在尿路感染疾病需要使用抗感染药物进行治疗。
语音解答
2020-07-10
例假血块特别大特别多
女性正常的月经量在20到80ml，以第二天第三天最多，一般超过80ml为月经过多，经血的颜色为暗红色不凝固，在经血中一般不会有血块，或者只是有很小的血块，当月经量大出现血块时可能有以下原因：
语音解答
2020-07-10
女左肩膀痛是什么原因
女性左侧肩膀疼痛的常见原因有以下几种： 第一、可能是肩周炎又称冻结肩、粘连性肩关节炎。一般多发生于五十岁左右的中年人，其不但可以造成左侧肩膀的疼痛，还可以造成肩关节各个方向的活动受限，疼痛以夜间较为明显
语音解答
2020-07-10
腰椎间盘突出左腿麻木
腰椎间盘突出往往有压迫神经会出现腿部麻木的症状，所以首先建议患者一定要多注意休息，避免剧烈的运动，尽量使用硬板床来进行休息。同时患者可以通过局部的热敷以及按摩，针灸等方法来进行缓解。
语音解答
2020-07-10