如果需要养肝护肝的话，建议平常要注意饮食，不要暴饮暴食，建议少食多餐，不能吃得太饱，同时也不能处于饥饿状态。建议少吃辛辣刺激生冷，还有油腻的东西，可以多吃新鲜的蔬菜水果以及含纤维高的食物，比如韭菜，芹菜，香蕉，黄瓜等。
建议同时也不要熬夜，不要喝酒，要早睡早起，养成规律的生活习惯，同时建议要进行适当的户外活动，比如慢走，散步等，这样可以增强体质，达到保肝护肝的目的。
怎样护肝养肝
鹤岗市中医医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
血糖饭后正常多少
空腹血糖的正常值范围为3.9到6.1mmol/L，餐后一小时血糖正常值范围为6.7到9.4mmol/L，最多也不超过11.1mmol/L，餐后血糖2小时血糖正常值范围应小于等于7.8mmol/L，到了餐后3小时，就是第3小时后恢复正常，各次尿糖均
语音解答
2020-07-10
男人精子成活率低会怀孕吗
世界卫生组织第五版精液常规化验标准规定前向精子＞32%，就是正常，成活率＞40%是正常的范围。成活率低会降低怀孕的几率，但是多数是可以导致怀孕的。
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2020-07-10
闪到腰是什么症状
闪到腰又叫腰扭伤，临床表现为腰部一侧或两侧剧烈疼痛、活动受限、不能翻身、坐立或行走，常保持一定的强迫姿势，以减少疼痛，腰肌和臀肌痉挛，可触及条索状硬，会损伤部位有明显压痛点，脊柱生理弧度改变，以保守受
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2020-07-10
怎么判断湿气重
男人湿气重一般分为内部原因和外部原因两种因素。 外部原因的话，有可能是因为经常在潮湿的环境中生活工作，或者是久居潮湿阴冷的地方，也有可能是经常穿潮湿的衣服，久而久之湿气便会进入肌表，引起体内湿气过重。
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2020-07-10
脚后跟痛最好治疗方法
患者足跟部位出现疼痛症状，必须首先明确导致这一现象的具体病因，才能够进行针对性的治疗，盲目进行治疗，不但不能起到治疗的作用，反而有可能会导致疾病加重，延误最佳的治疗时机。
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2020-07-10
耳朵旁边长了个硬包疼
患者耳朵旁边如果长了个硬包，而且很痛，考虑是炎症感染形成的。建议可以在局部用碘伏或者酒精常规反复消毒，在涂用抗菌素乳膏进行消炎，常用的是甲硝唑凝胶、克林霉素软膏或者是氧氟沙星凝胶，能够有效地起到抗炎消
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2020-07-10
阴茎有轻微刺痛感
阴茎有轻微刺痛感，主要分为两部分。 第一、尿道刺痛，常见的是泌尿系感染尿道炎，男性的尿道比较长，防御力比较强，所以普通的泌尿系感染比较少见，男性的尿道炎症多见于有不洁性生活后的患者。
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2020-07-10
婴儿把尿的最佳时期
给孩子把尿的话建议是在六个月以上，由于孩子较小的骨骼比较软，给孩子把尿的话不利于孩子的生长发育，等到六个月以上的话，孩子尿尿就会有意识性，孩子小的时候尽量的可以给孩子使用尿不湿，等到一定年龄的时候再培
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2020-07-10
禁欲几天精子质量最好
禁欲3至5天，精子质量是最好的。 为了获得好的精子质量，需要提前2至3个月做备孕准备，戒烟酒，禁欲3至5天做精液常规化验，主要看精子液化时间、射精量、精液的粘稠度、精子密度、活力与畸形率。如果精子质量不好，需
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2020-07-10
