月经期是女性的一个特殊时期，如果在月经期情绪波动过大，或者是生气、着急、紧张，都会引起气滞血瘀。
经量突然变小或停止，进而有可能引发月经不调的问题，长此以往，容易导致内分泌失调，面部或者皮肤出现色斑，加快女性衰老的程度，所以一定要保持心态平和、稳定。
尤其是在月经期，可以多和朋友家人沟通交流，多到户外散心，保证身心健康，以免影响乳房和子宫附件的健康，调整好心态的同时，要注意保暖、合理膳食、避免受凉，避免进食生冷寒凉辛辣的刺激性的食物，按时规律作息。
来例假生气会导致什么样的后果
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2020-07-10
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2020-07-10