女性在月经期间最好不要吃西瓜。西瓜虽然有清热解暑、解渴的作用，含有丰富的氨基酸和糖水分，能够给女性补充大量的营养元素，但是在月经期间是禁止吃生冷食物的，一是不方便消化；二是会损伤体内的阳气，导致内寒产生。
西瓜是属于寒凉的水果，所以在来月经期间不能吃。如果是在月经期间吃西瓜，可能会造成经血排出不畅，造成月经量减少，甚至会造成痛经。
女性在来月经期间尽量吃一些温性的水果，比如可以吃一些荔枝、吃一些杏等，女性在月经期间还要注意保暖避免受凉。
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