如果总感觉身体疲劳乏力，首先考虑可能是生活工作压力太大，或者是不是睡眠长期不足。失眠或者神经衰弱也会引起这种情况。
若是这些原因导致的，可以调节睡眠质量，保证自己有良好的精神状态，工作上避免过度的劳累，应该可以得到缓解。
如果没有得到缓解，要考虑是不是有贫血或抑郁的表现，需要去医院诊断，如果不能排除与感冒、心脏功能、肾脏功能、肝脏功能、贫血有关，需要通过检查来了解情况。
身体疲劳乏力怎么回事
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