三高是指高血糖、高血脂、高血压。患有三高的患者。
平时需要注意自己的生活方式，其中饮食方面需要以清淡的食物为主，在做饭的时候可以少放一些食盐，多吃一些新鲜的蔬菜水果，平时可以多吃一些对心血管疾病有好处的食物，比如洋葱、芹菜等，切记不能贪恋油腻辛辣刺激的食物。
生活作息要规律，要保证充足的睡眠，不要过度劳累，也不要熬夜，需要戒烟戒酒，选择合适的运动，每天坚持锻炼，保持体重，在正常范围内。此外，还需要在医生的指导下按时服用药物治疗。
三高是哪三高
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