女性在来大姨妈期间是可以吃菠萝的，只要在平时吃菠萝不过敏，在月经期是可以适量吃菠萝的。菠萝含有丰富的维生素和大量的膳食纤维，便秘的女性食用菠萝可以达到缓解便秘的作用。
但是在月经期吃菠萝要注意不要吃从冰箱里刚拿出来的寒凉的菠萝，因为在月经期女性身体抵抗力差，胃肠功能也比较弱，若吃寒凉刺激的食物，有可能会导致胃肠功能紊乱，出现腹泻、腹痛，可能还会加重经期的不适，甚至影响月经量。
来姨妈可以吃菠萝吗
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