桃子这种水果，它的含糖量大约在9%左右。桃子它的升产指数比较低，因为它富含膳食纤维，而且含有一些钾元素，所以糖尿病患者如果在血糖控制良好的情况下，那么是可以适量的食用桃子的，因为它是属于含糖量中等的水果。
那么每天吃桃子的量要适当的控制，推荐每天的桃子食用量不超过150克。如果血糖还没有控制稳定的情况下，不推荐食用。
如果在血糖达标的情况下，推荐在两餐之间，也就是半上午或者半下午的时候，少量的食用。这样可以减少餐后的血糖波动，又可以预防餐前出现低血糖。
推荐在食用桃子之后进行一个血糖的测量，观察桃子对自己血糖的影响有多大。
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