男人性功能低下，可以通过食物、药物和日常生活注意来改善。比如可以多吃坚果类、牡蛎、核桃、瓜子、牛羊肉、牛奶等，还有高锌硒的高蛋白食物来改善男性功能。
其次，可以用温肾药物补肾类中药或者中成药来改善，比如复方玄驹胶囊、三肾丸、龙鹿丸，日常生活可以通过锻炼来优化性功能，比如爬山、打篮球、慢跑、深蹲、缩肛运动，都可以促进性功能更好的恢复。
以上健康科普知识仅供参考。
男人性功能低下怎么补
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总想睡觉老是睡不够是什么原因呢
总想睡觉老是睡不够，原因有以下几种： 第一，工作繁忙、精神压力大，或者是学生的学习任务比较重，还有一些电子产品的使用，导致大部分人没有足够的睡眠时间，严重的睡眠不足缺觉；
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2020-07-08
大姨妈两天就没有了怎么回事
大姨妈两天就没了，一般情况下是属于经量减少，出现这种情况首先要考虑是否是怀孕造成的，要行血HCG检查，排除流产、宫外孕、胚胎停育等妊娠相关的情况。
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2020-07-08
咳嗽没有痰是什么原因
咳嗽没有痰就是干咳，慢性咽炎的患者就容易经常出现干咳的症状。 这类患者在日常生活当中应该适当的多喝一些水，能够起到润喉的作用，同时应该戒烟、戒酒，更应该避免辛辣刺激的食物过多摄入，还可以多吃具有止咳效果
语音解答
2020-07-08
胱抑素c偏高是什么意思
胱抑素C是半胱氨酸蛋白酶抑制剂蛋白质中的一种，在体内以恒定的速度产生并存在于各种体液之中，尤其以脑积液和精浆中含量最高，尿液中最低，不受年龄、性别、体重、炎症等因素的影响，分子量小，生理条件下带正电荷，
语音解答
2020-07-08
打过一次胎还能怀上吗
打一次胎还能怀孕吗？ 多数情况下都会恢复正常的，是不会影响下次怀孕的，也有少数女性流产后继发感染至宫颈炎、宫腔炎，导致宫腔粘连、宫颈粘连，引起不孕。盆腔炎导致输卵管粘连、堵塞不通畅，也容易导致不孕的。
语音解答
2020-07-08
食道癌的早期症状表现
食道癌的早期症状非常不明显，但是在吞咽粗硬的食物时，有可能会有不同程度的不适的感觉，包括咽下食物有哽咽感、胸骨后有烧灼感，或者有牵拉摩擦样的疼痛、食物通过缓慢，并且有停滞的感觉和有异物的感觉。哽咽停滞
语音解答
2020-07-08