女性朋友在来大姨妈期间是可以吃榴莲的，但需要适量。榴莲中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，对于经期便秘的女性来说很有帮助。
榴莲中还含有丰富的维生素a、维生素b和维生素c能够提高机体免疫力，适合体质虚弱的女性在月经期间食用。榴莲属于热性水果，食用后能够活血散寒，促进子宫流血更加顺畅，同时加快月经血的排出，并且也有很好的缓解痛经的作用。
如果女性在月经期间出现咽喉疼痛或者有风热感冒，不建议吃榴莲，以免加重病情。
大姨妈能吃榴莲不
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