抵抗力差,要注意养成健康的生活饮食习惯,比如低盐、低脂,高蛋白饮食,多吃新鲜的水果和蔬菜,注意补充维生素,注意休息,保证充足的睡眠,持之以恒以及循序渐进的运动。最好的运动方式为快走以及游泳等有氧运动,控制体重。可以补充优质蛋白,如瘦肉、牛奶、鸡蛋、海鲜等。
还可以根据具体的情况来选择提高免疫力的药物,但不能乱用,需要在医嘱下应用,常用的转移因子口服液、丙种球蛋白、人血白蛋白注射液等。
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手上长水泡用什么药膏最有效
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