如果出现小儿饮食积滞的情况，要想尽快缓解症状，首先推荐小儿推拿。推拿对于消食导滞有非常好的作用和效果：
第一个是补脾经，大拇指的桡侧缘，从指尖推向指根；
第二个选择揉板门穴，板门穴在手掌的大鱼际这一块，一个手握着四个手指头，另外一个手大拇指放在大鱼际，由轻到重按揉，还可以掐揉四缝。在食，中，无名指的第二关节面，用拇指的指腹或者指端分别按揉每一个指间关节；
第三个可以揉腹，就是掌心对着肚脐眼，掌根从腹部的左侧推向右侧，顺时针按摩。
小孩怎样快速消除积食
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