成人在安静的状态下正常的呼吸频率是每分钟12-20次左右。如果每分钟超过了24次，属于呼吸过速。如果低于12次，属于呼吸过缓。
在平时活动、情绪激动、过度紧张的时候，容易导致呼吸频率的加快，这是一种生理性的呼吸加快。在睡眠的时候，呼吸频率会有减慢。这些情况是不需要治疗的。
如果是由心脏疾病或者呼吸系统疾病引起的情况下，很容易还有其他症状，如发烧或者有甲亢的时候也会出现呼吸频率的加快，有神经官能症的时候也对呼吸频率有影响。需要根据症状和其他的检查来做出正确的诊断，需要积极的用药物治疗。
呼吸的正常值
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