接受失眠就能够治愈这种说法有一定的科学性，是因为失眠是一种常见的现象，充分的认识它以后，并且接纳它，失眠的症状反而慢慢会好转改善。
另外失眠的时候要想一些办法帮助它自行愈合，例如睡觉前充分的放松心情，可以听一些轻松的音乐、看一下书，睡觉前用热水泡泡脚、按摩一下头部的穴位、喝一小杯热牛奶，能够有效的改善睡眠，还可以吃一些药物帮助入睡。
以上健康科普知识仅供参考。
接受失眠就能自愈
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
上一篇
右侧后脑勺疼是怎么回事
下一篇
怎么判断肠胃炎好转了
右侧后脑勺疼是怎么回事
女人晕倒的原因有哪些
促排期间可以多走路吗
早上起来脚一着地就疼
喝头孢多长时间能喝酒
怎么判断肠胃炎好转了
女性冷淡怎么办吃什么药最快
睡眠质量不好是什么原因造成的
脑袋疼怎么办
脓肿怎么治
睁眼昏迷要醒来的征兆
瞻仰昏迷要醒来的征兆主要有下面这些内容： 首先患者有可能能够按指令做一些动作，比如叫他点头，他就会点头，叫他手指头动一下，手指头就会动一下。这种情况下，有可能就是快要醒过来的征兆。
语音解答
2020-07-05
女性脑供血不足的危害
女性脑供血不足的危害，容易出现慢性的脑供血不足、头晕、头痛、记忆力减退、精神萎靡、注意力不集中、反应迟钝等现象，可能日常的生活、工作、学习会受到影响。
语音解答
2020-07-05
治疗神经的药物有哪些
治疗神经的药物有很多种，根据病因不同，治疗的方法是不太一样的，有些人神经可能是有严重感染，这种情况下可以使用抗生素，使用改善神经水肿的药物，使用营养神经的药物。
语音解答
2020-07-05
一到中午就犯困咋回事
一到中午就犯困，有很多人会有这种问题，首先可能是习惯的问题引起，有些人有午睡的习惯，到了中午这个点就会打哈欠、犯困、想睡觉，没有太大的关系，适当的中午睡一下就好，对人不会有影响。
语音解答
2020-07-05
怀孕没长纹产后倒长了
怀孕没长纹，产后倒是长了，说明怀孕的时候肚皮的皮肤弹性比较好，或者是宝宝不是很大，没有对腹部皮肤产生过度的拉伸引起肌纤维的断裂，所以没有长妊娠纹。
语音解答
2020-07-05
最近感觉头晕是怎么回事
感觉头晕，有很多种原因会导致这种现象，可能是因为身体不太好，体质比较虚弱，受过一些严重的外伤。或者是有一些慢性的疾病。还有一些因为有高血压病，血压不稳定以及有一些发烧感冒，也会导致头晕现象。
语音解答
2020-07-05