老年人缺钙主要表现为腰、背部的疼痛或者容易摔伤后骨折，包括在进行体检时发现骨量减少，骨质疏松，而有的老年人在夜间会频繁出现抽筋，都是缺钙的症状。
老年人在补钙之前最好要进行相关的检查，排除有没有肿瘤性的疾病或者是原发性的甲状腺功能亢进造成的骨质疏松。
如果排除以上的疾病，可以口服补充钙的药物，例如维D钙、迪巧钙都是比较好的选择，平时可以多喝牛奶、吃些蛋黄、动物内脏类食物。
中老年人缺钙的症状有哪些
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