胃疼一般需要清淡饮食，低脂肪、高蛋白的流质或半流质。因为在日常生活中或者生理学上，食物在人体消化道中的消化，首先通过口腔进入食道，然后在胃中消化。
胃最重要作用是对食物进行研磨，将其碾磨成食糜然后进入肠道，便于营养物质的吸收。胃壁肌肉比较厚，所以如果出现了胃部疾病，比如浅表性胃炎和糜烂性胃炎，甚至胃溃疡。由于黏膜和黏膜下层受到损伤，所以此时饮食通常需要流质或半流质，避免干硬的食物，减少胃的碾磨、减轻胃粘膜的损伤，促进胃粘膜的愈合。
胃疼吃什么食物最养胃
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