经期是可以吃荔枝的，但是要建议少吃。荔枝性甘、酸、性温、入心、脾、肝经，具有补脾益肝，理气补血，温中止痛以及补心安神的作用。
荔枝的营养丰富，含有葡萄糖、蛋白质、脂肪以及多种维生素和氨基酸。女性在月经期间可以补充能量增加营养提高免疫力，对女性的健康是十分有益。
荔枝还具有止血止痛的作用，在月经期间可以缓解痛经的症状，但是荔枝是热性水果，过多的食用容易引起上火。另外荔枝也具有活血的作用，过多的食用会导致经期的出血量增多。
经期能吃荔枝吗
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