大便排不出来，是由于肠胃蠕动，消化速度过慢导致。如果总是久坐不动、卧床休息、肠胃消化自然就变慢。特别是现在的年轻人都是坐在办公室一整天都不动，或者学生都是上课的时候不动，就很容易便秘。
大便排不出情况下，肠胃蠕动速度非常慢，进行消化速度也很慢，使大便不容易排出。当还有可能是由于本身的饮食量过少，并没有什么东西供肠道的消化，所以大便排不出。
如果是便秘的，平时就应该多运动，多吃利于消化的食物，少吃比较油腻的食物，而以清淡为主。
大便排不出的原因
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