精子活动率，按照世界卫生组织第五版精液常规化验标准，要大于32%，如果小于此标准，属于弱精子症。弱精子症会影响受孕几率，所以需要改善。
精子活动率低主要原因是后天的影响，比如生活的不规律，抽烟、喝酒、熬夜、长时间在高温的环境下工作生活。
改善精子的活动率需要日常生活注意，配合药物治疗，生活要规律，戒烟酒，不要熬夜，多吃坚果类食物。口服维生素C、维生素E、左卡尼丁来改善。
精子活动率
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