对于机体内受到火邪侵挠扰的情况，最快的方法应当是清热去火。
可选择具有该类功效的食物和药物，对于食物性质寒凉的都合适，只要避开过敏的食物即可如草莓、葡萄、橙子、柚子、梨子、螃蟹等。
清热去火的药物种类也很多，如石膏含水时、天花粉、淡竹叶、莲子心、夏枯草、栀子等具有清热泻火的作用，也可以用上述药物来代茶饮，也可以选择由上述药物组成的中成药，如金银花颗粒、三黄片、黄连上清丸等。
如果出现火邪炽胜，导致皮肤疖肿等，可以选择紫花地丁、野菊花、芒硝外洗，也有清热止痛消炎的作用。
吃什么去火效果最好
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