手肿如果是营养不良造成的，可平时加强营养，尽量要低盐饮食，多食用青椒、油麦菜、西兰花、西瓜等青色蔬果。同时要注意休息，也可使水肿减轻或者消失。也可在手肿处湿敷硫酸镁消肿。
若手指老发麻、肿胀，这种情况可能是血管被堵塞，导致血流不畅而造成的。如果长时间没有好转，这时应该去医院检查有无高血脂、血管堵塞等心脑血管病。
若是气血亏虚或肝肾不足导致，可多吃红豆、壮肾药物，增强体内的阳气
手肿了怎么消肿最快
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