要想增强记忆力有很多种方法：
一、身体要好，一定要加强体育锻炼，营养也要充足，多吃蛋白质含量比较高的食物，以及卵磷脂、脑磷脂含量比较高的食物，这样身体好了以后记忆能力就会得到改善。
二、睡眠要充足，长期失眠的人或者是经常熬夜的人往往记忆力都不太好，
三、适当的进行益智类的游戏，或者进行专项的记忆力训练，这样慢慢地记忆力就会逐渐的得到改善。
四、有些时候还需要到医院去进行治疗，才能够增强记忆力。
怎么增强记忆力
鹰潭市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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语音解答
2020-07-01
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2020-07-01
喝完水就想尿是怎么回事
喝完水就想尿可能为膀胱炎或膀胱过度活动症所引起。 如果在日常不注意生理卫生，性生活比较混乱，尿道口就会有病菌滋生，病菌会上行感染致膀胱引起膀胱炎，炎症会刺激尿意中枢，使其处于兴奋状态，就会导致尿频。
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2020-07-01
手起泡痒怎么回事
手上出现水疱瘙痒临床上主要见于以下的两种情况： 一、汗疱疹。是湿疹的一种类型，发病主要是以局部多汗有关，多见于夏天气温高的时候，好发于双侧手指，表现为局部的小水疱，可以看到红斑、丘疹甚至糜烂、渗出等。治
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2020-07-01
前列腺钙化影响性生活吗
前列腺钙化不会影响到性生活。前列腺钙化通常为前列腺炎所引起，因为在受到炎症刺激后，有部分前列腺液不能被完全吸收，就会沉积在血管周围形成钙化性改变，通常不会对排尿产生影响，也不会影响到男性的性功能。
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2020-07-01
肾结石能吃西红柿吗
肾结石能吃西红柿，西红柿中不含有促进结石形成的物质，不会加重结石或形成新结石，西红柿中含有丰富的维生素，能够促进胃肠蠕动，将一些代谢废物排出到体外。
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2020-07-01
手上突然出现红点
手上突然出现红点的原因很多，临床上常见于以下的几种情况： 一、过敏因素引起的，手上突然出现小红点，如果伴有瘙痒，考虑可能是过敏因素引起的，可能是接触了洗涤剂、洗头水、肥皂等，或者是虫子叮咬等引起，可以外
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2020-07-01
脚烧得睡不着怎么回事
脚烧的睡不着有很多种原因，可能会导致这种现象。 首先有可能是脚上出现皮肤的炎症、感染，这种情况下局部的炎性分泌物或者是炎症因子刺激神经，就会出现烧的睡不着的现象。
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2020-07-01
咯吱窝里面长了个疙瘩是怎么回事
胳肢窝里长了疙瘩，很可能是淋巴结症状。淋巴结是人体正常存在的一种免疫器官，在人体多个部位都有淋巴结的发生，如枕后、耳后、颈部、锁骨上股内侧、腋下等都有淋巴结的存在。
语音解答
2020-07-01
半夜尿多是什么原因
半夜尿多的原因有以下几种： 一、生理性因素。如果在睡觉前饮水过多或食用了含水分较多的水果，就会导致在夜间尿量增多，在睡前要控制饮水量，少吃水果，半夜尿多的情况就会消失；
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2020-07-01
总失眠是什么原因
总是失眠，有很多种原因可能会引起。 最常见的因素就是情绪精神方面的因素引起的，受到了什么刺激，有一些烦恼的事情，压力比较大、工作学习紧张、喜欢长时间的看手机、电脑，有些人长期上夜班、生物钟紊乱、长时间的
语音解答
2020-07-01
