腿酸睡不着觉主要是由于在白天的时候，腿部进行过剧烈的运动，或者是长途跋涉过度疲劳，导致局部消耗比较多的电解质和能量，形成比较多的乳酸。在夜间睡眠的时候，因为血液循环会下降，并且容易出现腿部的受凉，就会导致乳酸以及代谢产物堆积量多而出现腿酸加重的情况，影响睡眠。出现这种情况之后必须要做好两点：
第一，要保持腿部的肌肉完全放松，最好是在膝关节以及大腿的后侧垫软枕，保持屈髋屈膝，腿部肌肉充分的放松，这样能够有效的缓解发酸的情况；
第二，一定要保持腿部的保暖，不能出现受凉，可以穿着衣服睡觉也可以尝试应用暖水袋进行热敷，这样能够有效的减轻症状。
如果经过以上治疗之后，效果不明显，可以口服阿普唑仑或者是地西泮片来镇静催眠，有效的改善睡眠质量，一旦入睡之后腿酸的症状也能够立刻缓解。
按摩乳房、疏通奶水操作方法如下。 首先是热敷，在按摩之前需要先找到乳房阻塞的部位，然后用温度适宜的毛巾进行热敷。热敷的时候尽量将毛巾铺开来，而不要叠成一坨，别压在乳房上，否则可能会加重乳房的不适感。
痛经有血块，大部分考虑是内分泌失调或者是子宫和盆腔的器质性病变引起的，内分泌失调最常见的是青春期和更年期的女性，由于这个时候往往没有卵泡和卵子的排出，所以子宫内膜会过度的增生，导致月经量的增多。
外阴两边红往往是大小阴唇红肿，这种情况下首先要考虑是外阴的炎症。 另外还要看是什么原因引起，因为有的人如果阴道有炎症、白带多，白带流到外阴引起外阴瘙痒，也会导致这种症状发生。
如果子宫内膜增厚，月经流血不止。首先要排除怀孕相关的问题，可以查血HCG。如果是怀孕，有可能是不全流产或者是宫外孕等都有可能，要进一步的查B超明确诊断。
宝宝吃多了呕吐，可能是单纯的进食过多所导致的呕吐，孩子自身饮食是没有节制的，家长怕孩子吃不饱，就会一味地喂养。这种情况下，家长一定要注意饮食营养的问题，要合理饮食，这种情况长期下去很有可能造成胃肠道功
血小板是哺乳动物血液中的有形细胞成分之一，体积小、无细胞核，形状不规则，有质膜，一般呈圆形，在止血、伤口愈合、炎症反应、血栓形成以及器官移植排斥等生理和病理过程中起着重要的作用。
剖腹产刀疤多久好？ 一般剖腹产术后如果没有刀口感染，2-3天之后刀口疼痛减轻，一周之后刀口基本没有疼痛，可以进行简单的活动，一个月之后可以进行一般事务性工作。但是如果进行剧烈运动，比如跑步或者是搬重物，需
