腿受伤了怎么快速恢复

秦建辉
秦建辉 副主任医师 普通外科
鹤岗市人民医院
三甲

腿受伤,外伤性恢复时间较长,韧带拉伤愈合时间较长,所以小腿受伤恢复时间是1-3个月,3个月内仍疼痛是正常范围。

恢复过程中可通过部分方式加速恢复,如外用药、热敷、减少活动。

外用药可用喷剂、软膏、贴剂,主要是看皮肤过敏情况及某些药反应。

热敷就是盐袋、热水袋或热毛巾热敷小腿部位,也可用热水泡脚增加血液循环促进恢复。

患者需减少活动,活动多使肌肉、韧带反复拉伸不利于愈合,静养较重要。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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