增强记忆力无特效方法，建议从三方面考虑：
一、生活方面。建议在需要记忆时，正确的多次重复需记忆的内容，平时保证睡眠质量，避免不规律作息，如熬夜等。可适当进行运动，以增强自身体质，增强学习记忆力；
二、饮食方面。建议多吃新鲜的绿色蔬菜、水果，也可适当摄入牛奶、鸡蛋、鱼类、花生等有利于辅助增强记忆力的食品；
三、如记忆力较差，考虑通过药物改善记忆力，如安理申、丁苯酞、银杏叶制剂等。建议在专业医生指导下规范用药。
增强记忆力的方法
吉林市人民医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
上一篇
血小板降低是什么原因引起的
下一篇
老年人尿血的原因
怀孕初期胸会有硬块吗
最近常常有人问怀孕初期胸部会有硬块吗？一般来说，怀孕初期因为孕期雌孕激素的上升，会出现乳房胀痛，胸部增大，乳头增大变黑这些情况。一般不会出现胸部有硬块的表现。
语音解答
2020-07-01
头撞了轻微流血怎么办
头撞了轻微流血，怎么办？ 头部撞伤，轻微流血，即使轻微的撞伤，也可能会出现颅内的损伤，所以头部撞伤后一定要观察是否有头晕、恶心、呕吐、头痛、视物不清等症状。因为头部撞伤之后可能会出现迟发性的头部血肿，出
语音解答
2020-07-01
做完手术吃什么水果好
做完手术，吃什么水果好，首先得看是做的什么手术，如果是做的胃肠道手术或者是肝胆手术、腹腔内的手术，早期是不能吃水果的，只能吃粥一类的东西，只有当医生允许你吃水果时才可以进食水果，而且只能进食香蕉一类的
语音解答
2020-07-01
管状腺瘤切除还长吗
管状腺瘤切除，还长吗？ 管状腺瘤最多见的是结肠绒毛管状腺瘤，肠镜下切除之后局部不会再长了，但是在肠管的其他部位还会再出现管状腺瘤，因为病人的体质就是容易出现管状腺瘤，管状腺瘤切除之后一定要定期复查肠镜。
语音解答
2020-07-01
侧脑室增宽少喝牛奶
测量侧脑室宽度，是测定产前胎儿神经系统疾病及病变程度的标准方法。 如患儿侧脑室增宽，可与染色体异常，病毒感染有关，说明患儿脑部发育异常，与喝牛奶无关，因此孕妇饮食结构无需特殊改变。
语音解答
2020-07-01
臆想症是什么意思
臆想症是由不同病因作用于大脑，破坏大脑在一定范围内相对稳定的功能状态，导致认知、情感、意志行为等精神活动出现异常，严重程度及持续时间均超出了正常精神活动波动的范围，损害患者的生物及社会功能的疾病。
语音解答
2020-07-01
淋巴瘤早期症状
患上淋巴瘤疾病之后，在早期表现出来的症状如下： 首先是淋巴结的肿大。淋巴结的部位有明显的肿大，在按压的时候疼痛感会更加明显，需要及时的使用消肿和消炎的药物进行治疗。用药的时候谨遵医嘱；
语音解答
2020-07-01
尿液里白色絮状物
尿液里白色絮状物的原因如下： 一、泌尿系统感染泌，比如肾盂肾炎、膀胱炎，尿路当中的一些细菌代谢产物以及炎性代谢物随同尿液一同排出，就会使尿液中有白色絮状物，同时还伴有尿频、尿急、尿痛等症状，需要进行尿常
语音解答
2020-07-01
中午睡醒后头疼怎么回事
中午睡醒以后出现头痛有很多种原因可能会导致这种现象。 有可能是睡觉时没有睡好，这种情况会出现头痛的现象。另外，有些人午睡时可能受凉感冒，发烧体温升高，也会导致头痛的现象。有一些人可能是午睡时，因为有血压
语音解答
2020-07-01
最近容易头晕怎么回事
容易出现头晕有很多种原因。 首先，有可能是人们没有休息好比较疲劳，受到什么刺激，有什么烦心的事情，有失眠，这种情况下就会导致容易出现头晕。另外，有些人有可能是最近身体不太好，体质比较虚弱，有贫血或者是有
语音解答
2020-07-01
血小板太低怎么补
血小板是哺乳动物血液中的有形细胞成分之一，体积小，无细胞核，形状不规则，一般呈圆形，在止血、伤口愈合、炎症反应、血栓形成，以及器官移植排斥等生理和病理过程中起着重要的作用。
语音解答
2020-07-01
