人犯困，想睡觉，有可能和夜间睡眠不足、睡眠质量不好、失眠、入睡困难、夜间阵发性呼吸困难或者贫血、甲状腺功能亢进、心脏疾病、脑血管疾病等造成的睡眠不好而引起人犯困，想睡觉。
正常成年人夜间睡眠至少要保证6到7个小时以上的睡眠，而且还要有比较好的睡眠质量，才能完整的睡眠，使身体和大脑得到充分的休息，不然白天容易出现人犯困，想睡觉。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
人犯困想睡觉怎么回事
沧州市中心医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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2020-07-01
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