雄激素的存在与人性别没有关系,无论男女都有,只是男性多些,女性少一些。如果女性雄激素过高,超出一定的范围,就会造成很多生理问题,比如毛孔粗大、声音变粗、出现喉结、体毛过重等,严重的会影响生育,所以不要大意。
调理方法保持良好的睡眠,按时作息,充足的睡眠可以使身体各个器官保持正常的运作,这对激素水平回归正常至关重要。到医院做全身检查,看看是不是肾脏疾患,卵巢功能问题,精神因素,药物影响。然后做出相应的对症治疗或对因治疗。
建议多吃黄豆和豆制品,因为大豆含有天然的雌激素,能补充雌激素,从而对抗雄激素。