喝酒后睡不着觉，是因为酒精属于刺激性饮品，对大脑神经、大脑皮层细胞具有一定刺激、兴奋的作用。可以使神经系统处于兴奋状态。大量的喝酒也可以导致神经系统的抑制作用减弱，出现烦躁、嗜睡、意识不清等症状。
如果出现这种情况，要适量的饮用白开水，可以饮用一些解酒的汤。适量的饮用蜂蜜水、柠檬水，喝一些小米粥、大米粥，可以保护胃粘膜，促进酒精的排泄。
以上健康科普知识仅供参考。
喝酒后睡不着觉是怎么回事
沧州市中心医院
三甲
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