足跟痛，常由于局部过度挤压以及活动量过大等引起。
临床上以保守治疗为主，可以进行局部热敷或者针灸理疗，加快局部血液循环，可以缓解疼痛症状。疼痛较为剧烈者，还可以遵医嘱服用镇痛药物以及外敷活血化瘀的药膏，进行治疗。
若不能缓解建议做x光片检查，有没有骨质增生。如果不是骨质增生，有可能是筋膜炎引起的症状，可以配合一下红外线照射治疗，来改善症状。也可以在医生的指导下，口服非甾体类的抗炎药物进行治疗。
建议平常可以选择一些柔软垫的运动鞋来穿，不要穿高跟鞋，可以防止出现足跟痛。
脚后跟痛的治疗
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