女性在产后身体比较虚弱，所以在坐月子期间尽量吃比较温性的水果可能更好，可以吃苹果、香蕉、红枣、柑橘、橙子、木瓜等等。水果中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养的物质。可以起到调节胃肠道功能，增强免疫力的作用。
可以将水果加热以后再服用，尽量不要吃从冰箱里拿出来的水果，如果寒性比较大的水果，比如西瓜、甜瓜之类的水果，尽量少吃。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专业医师进行判断。
月子里适合吃什么水果
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