孕妇如果血糖正常的情况下，对于水果没有什么特殊的要求，都可以适量的食用。可以多吃苹果、猕猴桃、梨、芒果等。比如猕猴桃，可以帮助消化，缓解孕期便秘，并且还有丰富的维生素c能够改善妊娠期贫血。梨具有生津去火，润肺止咳的功效，对于孕妇来说也是很有好处的。并且孕妇要吃一些新鲜的季节性的水果，尽量少吃反季节性水果，还要避免吃冰镇水果。
另外，如果血糖偏高的孕妇，还要尽量选择糖分比较低的水果。
孕妇多吃什么水果好
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