如果女性产后乳房出现软软的，并且不涨奶的话，可以让宝宝进行多次的吸允以促进乳汁的分泌。
另外，女性要适当的多吃一些像鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡肉汤、鸭肉汤、瘦肉等食物来促进乳汁的分泌，也需适量的吃一些新鲜的水果和蔬菜等食物。除此之外，女性一定要注意多休息，保持良好的心态，避免紧张和焦虑的情绪，避免熬夜。如果乳房有不适症状的话，要及时进行就诊。
以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。
产后乳房软软的不涨奶
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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