宫缩频繁，但是没有阵痛，一般考虑是生理性假宫缩。
生理性假宫缩，一般在怀孕34周以后比较常见，宫缩比较频繁，但是疼痛不剧烈，一般在夜间出现比较多，清晨就能缓解属于正常的生理现象，无须特别担心。
可以放松心情，不要紧张，适当的休息，大部分就能缓解。在怀孕晚期需要注意休息，保证充足的睡眠时间，不要劳累，适当的运动，加强营养的摄入，定期产检。
以上健康科普知识仅供参考。
宫缩频繁为何还不阵痛
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