每天做梦一般来说是正常的表现，无需过度紧张。但是如果梦特别多，而且容易醒，要考虑睡眠障碍。患者可能平时思虑过重，遇事爱钻牛角尖，性格往往比较孤僻，与家人关系不和睦，或者工作和生活压力比较大。
治疗上首先要多交朋友、多与人交流、培养兴趣爱好、多参加社会活动等。如果效果欠佳，可以在睡前服用镇静安神药物改善睡眠状态。
必要时可以去医院精神科或者心理科就诊，排除器质性疾病的情况下，给予抗焦虑或者抗抑郁药物治疗。
每天做梦正常吗
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