拉肚子考虑可能是肠炎，也有可能是消化不良，建议最好化验大便常规加培养或者血常规进一步明确诊断，无论是肠炎还是消化不良，最好是清淡饮食，可以喝一些小米粥。
拉肚子期间不要吃水果，因为水果是属于粗纤维食物，可以促进胃肠蠕动，加重腹泻的症状，而且拉肚子的时候最好吃一些面食，或者是鸡蛋，这些都有吸附的作用，也有止泻的作用。
严重患者建议可以口服蒙脱石散、黄连素，如果还是不缓解，建议去医院完善相关检查，进一步明确诊断。
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