天天做梦,有可能是失眠,睡眠障碍造成的。
天天做梦,一般深睡眠比较少,浅睡眠期比较长,大脑皮层兴奋可以出现天天做梦。
每天做梦是人体生理的正常现象,大多数做梦,随着清醒而消失,但是频繁经常性的做梦,说明睡眠质量不高,睡眠环境的改变或者烦躁、焦虑、抑郁、植物神经功能紊乱、过度紧张、过度兴奋、过度劳累,都可以造成天天做梦,还需要进一步除外器质性疾病。
以上健康科普知识仅供参考。
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