如果女性的月经周期是正常的25天到35天左右，而且月经量也是正常的，每次60毫升左右，只是月经血的颜色偏黑，那么考虑有月经不调。
但是程度不是太重，考虑跟宫寒是有关系的，可以在月经的第五天吃乌鸡白凤丸调理半个月左右，这样下次来月经月经血的颜色就可以改善，而且平时要注意保暖，不要在月经前后碰冷水，否则会加重月经血的颜色呈现黑色。
而且在月经期间可以考虑吃点红枣，喝点红糖水或者是用红糖姜茶都有助于去除体内的寒气，也可以在晚上用热水泡脚可以驱寒调经。
姨妈血黑色怎么办
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